Акции 
Кабинет 
Закладки 
Низкая цена!
Бестселлер!
Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех, кто хочет прожить дольше 90 лет. Автор Мясникова Ольга
- Производитель:
- Эксмо
- Код товара:
- Книга
- Доступность:
- На складе
270.0 руб.
В одной части
Автор Мясникова Ольга
144 страницы
Твёрдый переплёт
Аннотация от издательства
Открыть в себе новые способности, возможности тела и интерес к жизни можно в любом возрасте! Врач-геронтолог с 58 летним стажем работы Ольга Мясникова не раз говорила, что в 50 лет жизнь только начинается. Главное то, как вы себя настроите, как будете взаимодействовать с окружающим миром. В этой книге собраны упражнения, которые подойдут каждому! Вы сможете вернуть подвижность суставов и укрепить мышцы, восстановить тонус и бодрость. Так же в книге собраны простые и эффективные советы по уходу за собой и питанию, которые помогут чувствовать себя лучше, бодрее и увереннее! Главное- захотеть жить активно и счастливо!
Автор Мясникова Ольга
144 страницы
Твёрдый переплёт
Аннотация от издательства
Открыть в себе новые способности, возможности тела и интерес к жизни можно в любом возрасте! Врач-геронтолог с 58 летним стажем работы Ольга Мясникова не раз говорила, что в 50 лет жизнь только начинается. Главное то, как вы себя настроите, как будете взаимодействовать с окружающим миром. В этой книге собраны упражнения, которые подойдут каждому! Вы сможете вернуть подвижность суставов и укрепить мышцы, восстановить тонус и бодрость. Так же в книге собраны простые и эффективные советы по уходу за собой и питанию, которые помогут чувствовать себя лучше, бодрее и увереннее! Главное- захотеть жить активно и счастливо!
Купить или заказать со скидкой! Доставка в любой регион.
Теги: бестселлер, здоровье, лечение, геронтология, Мясникова, библиотека
